Beröring...

... och dess Helande Krafter...
Mmm... Var ju på massage idag. Helt DÖD efteråt. Behövde verkligen den dosen av både avslappning och beröring =)

Massage är en av dem Äldsta och Enklaste terapimetoderna. Vanlig traditionell massage har en mängd goda effekter och gör oftast mycket mer än att bara skapa en behaglig känsla på huden. Tänker nämna några här.. den bearbetar vävnader, muskler och kan oxå ha inverkan på organen, stimulerar blodcirkulationen och underlättar avlägsnandet av avfallsprodukter överallt i kroppen. Massage kan stimulera eller lugna nervsystemet, beroende på vad man behöver.

Själva Beröringen är av Stor vikt. Finns massa studier som pekar på att det Är LivsViktigt med beröring. Titta bara på ett litet spädbarn, den nyfödda lilla bebisen kan i värsta fall dö utan beröring o närhet. Beröring Är Läkande. Vid beröring utsöndras det så kallade Lugn- och Rohormonet, Oxytocin.

I en artikel jag har här som handlar om detta gör dem en jämförelse mellan detta hormon och Valium, Jo, Tack, De känns idag =) Fick en Rejäl dos... Somnade 17 och sov till 19.45.. dags o nana vidare snart...Jätte trött.. hehe..

                    Massa Klappar o Kramar med Lugn o Ro till Er Där ute i stora Världen!

                                  ...KLAPP, KLAPP.. KRAM, KRAM... =)